女生经常自己安慰有什么好处和坏处呢?

女生经常自慰有好处和坏处，女生经常自慰的好处主要包括以下5个方面：

（1）女生经常自慰有助于释放性欲和缓解压力，带来身心放松和舒畅的感觉。

（2）女生经常自慰也可以帮助女生更好地了解自己的身体和性需求，提高性知识和性敏感度。

（3）女生经常自慰还有助于增强自我意识和自我满足感，提高性自信和自尊。

（4）可以帮助缓解紧张情绪和压力，改善睡眠质量，促进雌激素分泌，有助于延缓衰老。

（5）可以提高性生活的满意度，但应注意个人卫生和性行为的安全，避免使用不洁的道具、情趣用品或手指，以减少感染的风险。

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女生过度自慰的坏处主要包括以下5个方面：

（1）女生过度自慰可能会影响身体健康，如导致性器官受损、性功能障碍等问题。

（2）女生过度自慰可能会导致性生活习惯不正常，影响性伴侣关系。

（3）女生过度自慰还可能会导致心理问题，如内疚感、焦虑、沮丧等负面情绪。

（4）可能会引起局部炎症，如阴道炎、膀胱炎等，过度自慰还可能破坏阴道的酸碱平衡，增加感染的风险。

（5）皮肤可能变得粗糙和缺乏弹性，还有可能出现神经衰弱、注意力不集中等现象。

备注：过度自慰一般是指平均每天自慰4次及以上。

因此，女生经常自慰既有好处也有坏处。要正确使用自慰的方法，建议适量进行，避免过度。同时，也建议女生应该注重身体健康和心理健康，保持积极的态度和生活方式，建立健康的性观念和性观念。只有这样，女生才能更好地享受性生活，保持身心健康。